Печать

[М-Т]

Всем привет!

Худеем вместе! Делимся методами и результатами!

Поддержим друг друга в борьбе с лишними кг!

Пройдём вместе путь к нашему здоровому и красивому телу!

[Alex-dm]

на завтрашнее утро прогнозирую у себя 95 кг))))
у кого сколь?)

[Alex-dm]

да и вообще) что за название "жертвы голодовки"))) лучше "счастливые и здоровые люди"))))))))))))

[Ola-la]

Надеюсь, у меня завтра будет -1 кг с понедельника

[CA$H]

Чтобы похудеть, нужно кушать меньше ровно в два раза, от того обьема к которому обычно привыкли )) Есть меньше соленого, лучше больше клетчатки )
Вести активный образ..) по жизни..) Заниматься физкультурой хотя бы в минимуме..) И сексом в максимуме 
Устраивать разгрузочные дни..)
Личный рекорд -40 кг. в 2008 г

[М-Т]

Надеюсь, у меня завтра будет -1 кг с понедельника

тоже рассчитываю на стабильный -1кг за неделю. 

начало отсчёта у меня с 16.01.2014 

[S 555]

Надеюсь, у меня завтра будет -1 кг с понедельника

тоже рассчитываю на стабильный -1кг за неделю. 

начало отсчёта у меня с 16.01.2014 

...это лишь в первый месяц "голодовки" ...  потом, когда все устаканется и 100 гр. в неделю будешь радоваться  больше, чем сейчас килограмму )       

CA$H,
Мой рекорд примерно того же года, но 30 кг )))   с 120 до 90

[CA$H]

Надеюсь, у меня завтра будет -1 кг с понедельника

тоже рассчитываю на стабильный -1кг за неделю. 

начало отсчёта у меня с 16.01.2014 

...это лишь в первый месяц "голодовки" ...  потом, когда все устаканется и 100 гр. в неделю будешь радоваться  больше, чем сейчас килограмму )       

CA$H,
Мой рекорд примерно того же года, но 30 кг )))   с 120 до 90

Володь, в 2009 было уже +20 кг )) видимо природа берет свое..)) На этом и остановился..)) Стараюсь держатся в весе 80 кг. до сих пор. Размерный ряд одежды кста два раза менял..)

[Ola-la]

Надеюсь, у меня завтра будет -1 кг с понедельника

тоже рассчитываю на стабильный -1кг за неделю. 

начало отсчёта у меня с 16.01.2014 

У меня с 18.01.2014.. Потому-как 17-го у подруги на Днюхе хорошо посидели

[S 555]

CA$H,
Дим, я не удержал тоже... чуть расслабился и килограммы сразу "в путь" ) Мы одного возраста, тоже знаю, как тяжело организм "обмануть". 
Сейчас по новой начал процесс.....