'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Любимые наши и почитаемые, а вы посещаете спортзал?!  (Прочитано 58086 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва

Фигура зачотная, приезжай посмотри  8)
Мы такую информацию на веру не принимаем)))
ну и фото точно на веру принимать нельзя, в наше то время с чудесными возможностями фотошопа :) уж лучше вживую, тут скрыть то и нечего будет))
Записан

Lodochnik

  • Подполковник по жизни, здесь
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +6810/-71
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 23608
  • Город: Санкт-Петербург
  • За рулем 30 лет
    • 150 Люкс, Renault Master

Фигура зачотная, приезжай посмотри  8)
Мы такую информацию на веру не принимаем)))
ну и фото точно на веру принимать нельзя, в наше то время с чудесными возможностями фотошопа :) уж лучше вживую, тут скрыть то и нечего будет))
Не скажи, фотошоп можно разглядеть при большом увеличении. Но мы не по теме.
А вот твоя спортивная фотка будет вполне по теме)))

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва

Фигура зачотная, приезжай посмотри  8)
Мы такую информацию на веру не принимаем)))
ну и фото точно на веру принимать нельзя, в наше то время с чудесными возможностями фотошопа :) уж лучше вживую, тут скрыть то и нечего будет))
Не скажи, фотошоп можно разглядеть при большом увеличении. Но мы не по теме.
А вот твоя спортивная фотка будет вполне по теме)))
уже есть на форуме)) правда не свежая, сейчас просто огонь)))) пробки за собой собираю нынче на дорогах, когда на колёсах))))))
Записан

Lodochnik

  • Подполковник по жизни, здесь
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +6810/-71
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 23608
  • Город: Санкт-Петербург
  • За рулем 30 лет
    • 150 Люкс, Renault Master

Мария-Тигра, ссылку давай)))

Kotova

  • Гость

Хожу...нравится...эти упражнения выполняю! результат есть! надо тока еще и не жрать!!!
Записан

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва

Хожу...нравится...эти упражнения выполняю! результат есть! надо тока еще и не жрать!!!
это ключевое!))) а правильно кушать маленько  icon_friends
Записан

Anastassi

  • цвяточек аленкый
  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +219/-7
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1564
  • Город: Москва/область
  • Город: Дубна-Москва

тоже возобновила походы
инструктор поставила на 10 минут на степпер в конце тренировки (не любила и не люблю степперы), второй день ноги не сгибаю, так и хожу _/\_ , и по лестницам спускаюсь на прямых ногах  ;D

икроножка болит  icon_crazy2
ну и врезалась фразочка предыдущего инструктора (пауэрлифтера  ;D) "Нет боли, нет прогресса!!!! Жми детка  ;D ;D ;D "

сейчас отболят ноги, и снова горной ланью в тренажерку ...
Записан

Kotova

  • Гость

Молодец!!!! У меня после лошадок (я 4 месяца не ездила) паховая мышца просто умерла...и шпагатом я ее добила)))))
Хорошо твой тренер говорит...правильно!!!! особенно "жми детка")))) ржако))))
моя Алина говорит "нет слова не могу..есть я ленивая скотина"))))
Записан

Anastassi

  • цвяточек аленкый
  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +219/-7
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1564
  • Город: Москва/область
  • Город: Дубна-Москва

Молодец!!!! У меня после лошадок (я 4 месяца не ездила) паховая мышца просто умерла...и шпагатом я ее добила)))))
Хорошо твой тренер говорит...правильно!!!! особенно "жми детка")))) ржако))))
моя Алина говорит "нет слова не могу..есть я ленивая скотина"))))
говориЛъ...разошлись по разным клубам..читаю его вконтакте периодически (Алина твоя молодец  ;D зачем церемониться)
а счас я с девочкой-инструктором. В другом уже клубе.

И йухххуууу  ;D третий день зарядку по утрам делаю...

Вообще, тоже хочу шпагат доделать, ноги по сторонам у меня че-то не доворачиваются :'( в поперечку
а в продольку - вроде как более менее - но нужно минут 40 растягиваться, чтобы как-то себя усадить, причем на одну ногу более менее, а на вторую сикось накось переворачивает
Записан

Минин

  • Президент клуба
  • Администратор
  • Верховный Главнокомандующий
  • ***********
  • Репутация: +999/-999
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: Я форумный маньяк!!
  • Город: Phuket
  • WhatsApp: +666 22 09 1270
    • TLС PRADO 150 (Бензин)

Молодец!!!! У меня после лошадок (я 4 месяца не ездила) паховая мышца просто умерла...и шпагатом я ее добила)))))
Хорошо твой тренер говорит...правильно!!!! особенно "жми детка")))) ржако))))
моя Алина говорит "нет слова не могу..есть я ленивая скотина"))))
говориЛъ...разошлись по разным клубам..читаю его вконтакте периодически (Алина твоя молодец  ;D зачем церемониться)
а счас я с девочкой-инструктором. В другом уже клубе.

И йухххуууу  ;D третий день зарядку по утрам делаю...

Вообще, тоже хочу шпагат доделать, ноги по сторонам у меня че-то не доворачиваются :'( в поперечку
а в продольку - вроде как более менее - но нужно минут 40 растягиваться, чтобы как-то себя усадить, причем на одну ногу более менее, а на вторую сикось накось переворачивает
Как то не совсем представляю, фотка есть? icon_crazy2
Записан
                        Путин подарил нам уверенность в завтрашнем дне!