'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Бег  (Прочитано 17847 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Algreen

  • Александр
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +363/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 24224
  • Город: Москва
Re: Бег
« Ответ #70 : 05 12 2015, 18:51:36 »

спасибо! Присоединяйтесь!
Записан

You can get more with a kind word and a gun than you can with a kind word alone.

Михаил С.

  • Лейтенант
  • *
  • Репутация: +25/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 99
  • Город: Томск-Краснодар
  • Город:
    • Prado 120 08 R2
Re: Бег
« Ответ #71 : 07 12 2015, 15:40:11 »

поскольку сезон бега завершил , решил посчитать графу итого. С помощью
Runkeeper , выяснил , что за сезон с начала мая по середину ноября осилил 1287 км. Средняя тренировка
это 13,6км. Средняя скорость на всех тренировках 9,8 км час.
Двигаясь один час в предельном режиме на ЧСС170 осилил 12,1 км. Поучаствовал в трех соревнованиях . Один марафон за 4 часа 4 минуты и два полумарафона.
Лучший результат 1 час 40 мин. 48 секунд. Теперь до весны в йожики пойду, :)
Записан

Algreen

  • Александр
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +363/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 24224
  • Город: Москва
Re: Бег
« Ответ #72 : 22 03 2016, 18:00:49 »

Пробежал сегодня первый полумарафон в этом году.
Записан

You can get more with a kind word and a gun than you can with a kind word alone.

Михаил С.

  • Лейтенант
  • *
  • Репутация: +25/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 99
  • Город: Томск-Краснодар
  • Город:
    • Prado 120 08 R2
Re: Бег
« Ответ #73 : 28 10 2017, 09:41:50 »

Стряхнем пыль с темы ! Бег на планете набирает обороты... Он уже давно стал модным..


Малоподвижный образ жизни один из основных рисков преждевременной смерти.
В 2012 году журналом Diabetologia был опубликован большой мета-анализ объединивший в себе 18 исследований охвативших 794 577 участников.
ВЫВОДЫ говорят сами за себя: риск возникновения диабета при малоподвижном образе жизни увеличивается на 112%, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы на 147%, риск смерти от сердечного приступа на 90% и увеличение риска от прочих причин на 49%. Все еще лежишь ??? Вставай ! Уже пора
Записан

Algreen

  • Александр
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +363/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 24224
  • Город: Москва
Re: Бег
« Ответ #74 : 20 04 2018, 13:51:44 »

Пробежал свой 1-й марафон :)

Записан

You can get more with a kind word and a gun than you can with a kind word alone.

ДмитрийА

  • Старлей
  • **
  • Репутация: +54/-5
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 177
  • Город: Москва
  • Город:
    • Sorento Prime
Re: Бег
« Ответ #75 : 20 04 2018, 18:21:08 »

Пробежал свой 1-й марафон :)

Поздравляю!  ^-^ я бы сказал, неплохой результат для 1-го марафона, у меня 1-й был медленнее.
В этом году постараюсь выбежать из 4ч...
Записан

Михаил С.

  • Лейтенант
  • *
  • Репутация: +25/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 99
  • Город: Томск-Краснодар
  • Город:
    • Prado 120 08 R2
Re: Бег
« Ответ #76 : 20 04 2018, 22:45:52 »

С дебютом!
Записан

Algreen

  • Александр
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +363/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 24224
  • Город: Москва
Re: Бег
« Ответ #77 : 26 04 2018, 13:34:00 »

Спасибо!
Записан

You can get more with a kind word and a gun than you can with a kind word alone.

Karma

  • Гость
Re: Бег
« Ответ #78 : 19 07 2019, 12:00:27 »

96-летний атлет стал новым рекордсменом в беге на 5 километров. У него еще 3 мировых рекорда
96-летний американец Рой Энглерт установил новый мировой рекорд в беге на 5000 м в своей возрастной категории, сообщает Runners World. На турнире в Айове он показал время 42 минуты 30,23 секунды. Предыдущий рекорд составлял 50 минут 10,56.
Это не единственное его достижение. Энглерт является рекордсменом мира в беге на 800, 1500 и 3000 м для людей в возрасте от 95 до 99 лет. Американец также был участником команд, установивших рекорды в эстафетах 4×100, 4×400 и 4×800 м. Атлет ежедневно пробегает по 2−3 мили.
«Это весело. Невесело, когда бежишь, но так здорово, когда финишируешь», — дал комментарий Энглерт.
Записан

Karma

  • Гость
Re: Бег
« Ответ #79 : 19 07 2019, 12:01:20 »

Супердедулька
Записан